Saison 2011

Mon Calendrier

Mai

01/05 : CB interclub Tri & Dua Tournai + Promo
08/05 : Ironmanneke Otan Promo [infos: http://www.binotan.be]
15/05 : Aquathlon RCBT [infos: http://www.rcbt.org]
15/05 : Sprint Charleroi (SC)
22/05 : Triathlon Seneffe, DO (SC & Championnat Universitaire) [infos: http://titan.nuxit.net]

Juin

05/06 : Triathlon Eau d'Heure, DO (SC) [infos: http://www.oxygenetriathlon.be]
18/06 : Triathlon Promo Butgenbach
19/06 : Triathlon LD Butgenbach [infos: http://www.euregioathlon.be]
26/06 : Triathlon Chimay/Couvin, promo & DO

Juillet

03/07 : Triathlon Promo de Neufchateau, XTERRA [infos: http://www.swimmingteam.be]
10/07 : CB Duathlon Sprint à Aywailles
17/07 : Duathlon Promo d'Ath

Août

06/08 : Triathlon Promo d'Eupen
07/08 : CB Triathlon LD d'Eupen (SC)
07/08 : CB Duathlon LD à Geel
13/08 : Duathlon Promo de La Gileppe
14/08 : Triathlon de La Gileppe, DO (SC)
15/08 : CB Triathlon jeune et MU23 à Izegem [infos: http://www.triathlon.be]
21/08 : Triathlon de Weiswampach, DO (SC) [infos: http://www.triathlon.lu]

Septembre

03/09 : Triathlon de Gerardmer [FR], LD [infos: http://www.triathlondegerardmer.com]
04/09 : Triathlon de Gerardmer [FR], DO [infos: http://www.triathlondegerardmer.com]
04/09 : Triathlon de Chièvres, DO (SC)
04/09 : Triathlon de Namur
10/09 : Duathlon Promo de Baudour
11/09 : Triathlon Promo de Saint-Leger
11/09 : Triathlon de Huy, DO (SC) [infos: http://www.puissancehuy.be]
18/09 : Triathlon Promo d'Oupeye, Chpts Interclub LBFTD
25/09 : Triathlon Promo d'Opprebais
25/09 : Triathlon Promo de Nivelles [infos: http://titan.nuxit.net]

Saison Hiver

23/10 : R&B du TTB
11/11 : Duathlon VTT de Malonne
19/12 : CB Duathlon d'Hiver de Kasterlee [infos: http://www.triathlon.be]


Tableau Récapitulatif SuperCoupe:


Triathlons Supercoupe (5/9)

1    15/05 Sprint de Charleroi
2    22/05 Seneffe
3    05/06 Eau d'Heure Championnat LBFTD individuel et interclubs Tri DO
4    19/06 Longues distances de Bütgenbach Championnat LBFTD individuel et interclubs LD
5    07/08 Longues distances d'Eupen Championnat de Belgique LD
6    14/08 La Gileppe
7    21/08 Weiswampach
8    04/08 Chièvres
9    11/09 Huy

Mes Courses

Voici un petit tour d'horizon de mes courses terminées cette saison:


01/05: 17ème équipe au CB de triathlon à Tournai
08/05: 4ème scratch, 2ème MU23 à l'ironmanneke de l'Otan
15/05: 1er scratch à l'aquatlon du RCBT
22/05: 10ème scratch, 6ème MU23, 6ème championnat universitaire à Seneffe (SC)
19/06: Triathlon LD de Butgenbach (SC)
14/08: Triathlon de La Gileppe, DO, objectif : top3 MU23 (SC), résultat: 1er MU23 et 4ème au scratch!
21/08: Triathlon de Weiswampach, DO
04/09: Triathlon de Chièvres, DO, objectif: top 3 MU23 (SC), résultat: 3ème MU23 et 7ème au scratch!
11/09: Triathlon de Huy, DO, objectif : classement à la SC en MU23, résultat: 1er MU23 et 4ème au scratch!
25/09: Triathlon Promo de Nivelles, objectif : rester invaincu à Nivelles.. Invaincu je suis resté!

Au total, j'ai fait 6 courses comptant pour le challenge Supercoupe organisé par la Ligue Belge Francophone de Triathlon et Duathlon.
Je me classe 3ème au classement général et 1er en MU23, ma catégorie d'âge.

Une superbe saison!

Mon Entraînement

Cette partie concerne mes informations personnelles au sujet de mon entraînement.
Je vous le donne à titre indicatif, étant donné que je n'ai ni coach ni entraîneur en vélo et en càp vous constaterez que je suis assez peu constant dans mes entraînements, je me base assez fort sur mon feeling semaines après semaines, il y a donc des semaines avec beaucoup de vélo et zéro càp et inversement, pour la natation, j'ai été assez constant et j'ai essayé de vous donner en bref la constitution des mes entraînements.

Bonne découverte et pour vous aider: le vert = natation; le gris = vélo; le rouge = càp.
Il y a des annotations concernant les compétitions - Tri; C+V; Duat; Aqu.


Copyright © 2017. WinD's Webmaster
 
vendredi 10 novembre 2017 Contactez l'auteur à humbletf@gmail.com